吃苹果能帮助减肥吗？

病情描述:

老婆嫌自己身材太胖，为了减肥一直在吃苹果，吃苹果能起到减肥的作用吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

吃苹果时减少其它主食的摄取量，可以起到减肥的作用。因为苹果既有很好的饱腹感，同时还有助于肠胃消化，苹果还含有丰富的维生素，对于人体排毒养颜也有很大的帮助。

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