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预防中暑要吃哪些好呢

女，26岁 2018-09-10 21:00

病情描述:

我对于夏天如何预防中暑并不了解，预防中暑要吃哪些好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-10 21:55

平时多喝水，尤其是在炎热的环境下以及运动、重体力劳动时更应及时喝淡盐水补充水分和盐。善饮食，多吃水果蔬菜及绿豆汤、酸梅汤等自制消暑饮品。应做好在高温天气下的工作安排，给员工充足的休息，避免在高温环境下长时间工作。

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