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西红柿炒鸡蛋的做法有哪些?
病情描述:
我买了西红柿,还买了两个鸡蛋,想做成西红柿炒鸡蛋,那具体做法有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院

    西红柿炒鸡蛋的做法主要有清炒法、酸甜口、加葱花提香、搭配青椒增色。

    1、清炒法

    热锅冷油下蛋液快速滑散,凝固后盛出备用,再炒西红柿至出汁,最后混合翻炒。

    2、酸甜口

    西红柿煸炒时加少量糖和醋调味,适合喜欢开胃口感的人群。

    3、加葱花

    在鸡蛋液中拌入葱花一同翻炒,能提升整体香气层次。

    4、搭配青椒

    加入青椒丝同炒可丰富色彩和口感,注意青椒需先过油断生。

    烹饪时注意控制油温避免营养流失,西红柿不宜久炒以保留维生素C。

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