富含蛋白质的食物有哪些？

Question

医生说我怀孕之后身体缺乏营养，让我吃一些高蛋白质的食物，富含高蛋白质的食物有哪些？

Answer 1

怀孕之后的女性每天都应该喝两袋奶，这样能够补充身体的每日所需，平常还要吃一些富含高蛋白质的食物，富含蛋白质的食物有：瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼、虾、蛋乳类及豆类;