水果沙拉对身体有什么好处？

Question

我经常买水果做水果沙拉吃，听说常吃对身体好，究竟有什么好处？

Answer 1

水果沙拉是很多人的减肥水果餐，樱桃有很高的药用价值，能够温肠通便;葡萄可以帮助肝脏排毒;荔枝不但可以补肾，还可以加速肾脏的废物代谢;柠檬含有的高度碱性可改善血液循环，排除肺部毒素。