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甜橙苹果沙拉的做法有哪些
病情描述:
今天香橙味道很甜,我就买了几个,我想做成香橙沙拉,做法有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院

    甜橙苹果沙拉的做法主要有水果切块、搭配辅料、调制酱汁、混合搅拌。

    1、水果切块:

    将甜橙去皮切块,苹果去核切块,注意保留果肉完整性。

    2、搭配辅料:

    可添加生菜、坚果碎等辅料增加口感层次,坚果需提前烘烤。

    3、调制酱汁:

    蜂蜜、柠檬汁、橄榄油按比例调和,也可加入少量肉桂粉调味。

    4、混合搅拌:

    所有食材放入容器轻轻翻拌,酱汁临食用前淋入防止水果氧化。

    制作时选择新鲜食材,甜橙苹果比例建议2:1,可根据口味调整酸甜度,现做现吃保证最佳风味。

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