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蔬菜燕麦的功效有哪些

女，27岁 2018-09-10 20:55

病情描述:

我听说燕麦可以当早餐吃，之后我就天天买来做燕麦粥，做的时候还会加点蔬菜，经常吃有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-10 21:19

做蔬菜燕麦瘦身效果会更好，蔬菜含有大量的维生素和矿物质，能帮助提高身体免疫力，还能帮助消化，加上酸奶、燕麦的结合，减肥效果更佳。

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