减肥吃什么水果好呢？ - 问答频道

减肥吃什么水果好呢？

女，27岁

病情描述:

正在减肥呢，听说水果的热量也是不同的，减肥期间可以吃什么水果呢？

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杨松主任医师湖北省中山医院

水果的热量确实不同，减肥应该选择低热量的水果，推荐富含维生素并且应季的橙子、秋梨、青苹果、葡萄、柚子，热量低纤维质丰富，应季才能吃得更健康。

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