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怎样做鸡丝地瓜蒸蛋
病情描述:
我最近想吃很清淡的食物,朋友建议我做鸡丝地瓜蒸蛋,有哪些做法?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    鸡丝地瓜蒸蛋具有丰富的蛋白质,经常吃能让身体更健康。
    做法:
    1.鸡腿洗净去皮去骨切成丝,地瓜洗净去皮切成丝,毛豆洗净,备用。
    2.蛋打在碗中,微打散后,加入鸡丝、地瓜丝、毛豆后,加入开水调匀后再加入盐、胡椒粉调味。置入电锅中,加底锅蒸熟即可。
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