芝麻都有哪些功效呢？

病情描述:

朋友建议我多吃一些芝麻，说是对身体有很多好处，都有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

对于女性来说，芝麻属于永葆青春的一种食物。含有维生素、矿物质和各种丰富的营养成分。其中含量最多，成为主要成分的维生素e，又常被人们称为防止衰老的维生素。

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