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黄豆粥的功效有哪些
病情描述:
我想吃豆制品,还经常把黄豆用来煲粥喝,听说吃了对人体好处大,这种粥有哪些功效?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2018-09-12 21:12
    经常喝黄豆粥的人,体质能变得更强壮,含蛋白质、维生素、矿物质等成分,可以补充身体所需要的营养。黄豆粥中的脂肪有降低胆固醇的作用,对动脉粥样硬化高血压等引起的不适症状有一定的缓解作用,需要适量食用,不可过量。
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