喝燕麦粥能降脂吗

Question

我得了脂肪肝，身体胖得厉害，朋友建议我多喝燕麦粥，这样吃能降脂吗？

Answer 1

燕麦粥是很健康的，燕麦片粥也是降脂减肥的绝佳食品。非常适用于肥胖、高脂血症、冠心病患者及健康者日常保健用。每日一次，早餐服用。做法是：燕麦片50克，将燕麦片放入锅内，加清水待水开时，搅拌煮至熟软，或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。