常喝果蔬汁有什么好处？

Question

前一段时间跟着朋友学会了制作果蔬汁，我现在经常会打一杯果蔬汁喝。常喝果蔬汁对身体有什么好处呢？

Answer 1

常喝果蔬汁不但可以美容养颜，还能减肥瘦身。鲜橙胡萝卜汁、甜瓜苹果汁、纯猕猴桃汁、纯黄瓜汁都会是很好的选择，有助于排出体内毒素，增强新陈代谢。