秋天减肥吃什么比较好？ - 问答频道

秋天减肥吃什么比较好？

病情描述:

现在已经进入了秋天，我正在减肥，此时吃什么减肥效果更好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海泉主任医师山东省立医院

秋天可以吃鸡蛋炒瓜片，黄瓜是应季蔬菜，黄瓜与鸡蛋的搭配的减肥功效在减肥界名声极大。黄瓜的热量低，且鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。另外，黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇

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