减肥的时候可以喝点什么？ - 问答频道

减肥的时候可以喝点什么？

女，26岁 2018-09-03 19:05

病情描述:

我正在减肥，平常喜欢喝饮料，减肥期间有什么可以自己做的饮品吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-03 20:04

可以喝香甜玉米汁。做法简单，纤维丰富适合减肥。煮熟两根甜玉米，然后放凉，用到把玉米粒削下将玉米粒放入搅拌机里，倒入玉米水。玉米水和玉米粒的比例为1比1。高速搅拌三分钟，倒出加入蜂蜜即可饮用。

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