冬瓜对身体有哪些好处？

Question

最近我常常会喝一些冬瓜汤，因为我觉得这种汤比较清淡，冬瓜对身体有什么功效呢？

Answer 1

常喝冬瓜汤能够预防便秘，并且冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。有着清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑等功效。