孕妇吃茄子有什么好处

Question

因为孕吐严重，吃不下饭，只有吃茄子才有食欲，经常吃这种蔬菜有什么好处？

Answer 1

孕期吃茄子能缓解孕吐，还能提高体质，性寒，含维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质、脂肪及铁、磷、钠、钙等矿物质。可散血止痛、利尿解毒，预防血管硬化，患有妊高症的孕妇可适量食用，帮助平稳度过孕期。