吃芝麻酱能补钙吗？

Question

我每次煮面都会加点芝麻酱，这样我能吃两碗，很好吃，味道也好，听说芝麻酱吃了还能补钙，是这样吗？

Answer 1

芝麻酱是一种调味品，能补充营养元素。吃一大勺芝麻酱（约25克），其中所含的钙可达200毫克左右。芝麻酱可用来做凉菜调味汁和涮羊肉调味酱，也用在花卷、烙饼、火烧等面点中。