吃南瓜对身体好吗？ - 问答频道

吃南瓜对身体好吗？

女，35岁

病情描述:

上周末自己尝试做了一下南瓜饼，发现南瓜真的很好吃，经常吃南瓜对身体好不好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

南瓜也是一种营养价值非常高的食物，虽然南瓜非常普遍，但是南瓜含有丰富的纤维，而且是低糖食品，不但能满足胃口的需要，还不用担心脂肪增长。

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