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橄榄油有什么益处

女，26岁 2018-09-04 21:03

病情描述:

我这次买的食用油是橄榄油，在平时常吃的话会有什么益处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-04 21:32

橄榄油当中含有丰富的优质油脂，优质油脂还有利于瘦身，可减缓食物在人体吸收的速度，延长饱腹感，亦抑制餐后血糖值上下波动幅度的效果，并抑制餐后想吃甜食的欲望。

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