空腹时候吃桔子可以吗？

Question

妈妈买了很多桔子给我回学校吃，到了饭点时候，空腹时候吃桔子可以吗？

Answer 1

空腹时候一般不可以吃桔子。因为橘子里面含有大量的果胶，空腹时用容易给胃肠道造成刺激，从而就会诱发胃酸和胃痛，甚至还会伴随着反酸水以及食欲下降，所以在日常生活当中，尽量不要空腹吃橘子，平常也要做好保护胃黏膜的工作，避免吃辛辣刺激性食物。

Answer 2

山楂和桔子里含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水，空腹时候不适应进食这些水果。