什么时候喝豆浆减肥效果最好？ - 问答频道

什么时候喝豆浆减肥效果最好？

女，25岁 2018-09-06 21:21

病情描述:

我最近打算减肥，朋友说豆浆喝对时间也是能减肥的，那在什么时候喝豆浆减肥效果最好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-06 21:31

想要喝豆浆来减肥，那最好的时候当然是早晨了，而有许多减肥达人都推荐早餐喝无糖豆浆，减肥效果特别明显，营养好喝又减肥。说到豆浆的好处那可多着呢，豆浆不但营养丰富，且易于吸收，一年四季均可饮用。

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