孕妇可以把水果当主食吗

Question

怀孕后我就吃不下饭，每天就只想吃点水果，水果能不能代替主食？

Answer 1

水果不能代替任何食物，营养专家们建议，要吃各种不同种类的食物，以摄取不同的营养素，才能达到营养的均衡。孕妇更不能把水果作为主食，应该遵循时令而多样化地选择鲜品。