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女性吃什么会对身材好？

女，25岁 2018-09-06 19:09

病情描述:

我虽然现在不是很胖，可是我还是觉得应该保持一下身材，吃什么会对身材有好处呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-06 19:25

可以将红豆，绿豆以及山楂红枣放在一起煮粥喝。红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。

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