喝小米粥有什么好处 - 问答频道

喝小米粥有什么好处

病情描述:

我最近精神状况不好，吃不下东西，就经常做小米粥喝，喝了有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱明炜主任医师北京医院

小米粥的主要成分包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、膳食纤维等，具有健脾养胃、润肠通便、调节睡眠等作用。精神状况不好的患者适量食用后通常可以改善睡眠质量，使其精神得到一定的缓解，所以小米粥对改善不适状态通常有好处。

相关问题

随着宝宝呱呱落地，宝妈妈发现妊娠纹没有恢复，为了去除妊娠纹，走过了一段曲折不堪的路，结果不甚满意，中医有没有办法，有没有去除妊娠纹的秘方呢?那么，今天我们大家一起看看，妊娠纹有什么治疗的秘方?

随着社会的发展，皮肌炎的发病率越来越高了，很多患者不仅身体上忍受着病痛，更承受着很大的压力，担心花销大，治疗时间长，那么到底皮肌炎要住多久医院呢，接下来就让我们进行详细的介绍。

如今人们的生活关系非常复杂，有些人不小心传染上了尖锐湿疣，这种疾病的发病率也一直在增加，尖锐湿疣是很常见的却难以让人启齿的疾病，也有很多人被它折磨的痛苦不堪却仍旧不愿去医院就诊，一直在寻求治疗的偏方，那么治疗尖锐湿疣偏方有哪些呢?下面为大家介绍一下。

近几年，我们在生活中患有精神障碍的患者是非常多的，很多的患者在患有这种疾病的时候都会出现精神高度紧张，对某些事情和人物会产生过分自闭的现象，这样下去的话就形成了精神障碍，所以患病就要及时去治疗，但是很多人不知道治疗精神障碍的医院如何选择。那么，医院治疗精神障碍哪家好?

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

热门医生

特色医院

更多>