燕麦的功效有哪些？ - 问答频道

燕麦的功效有哪些？

病情描述:

我买了一些燕麦煮粥，口感还不错，燕麦都有什么功效呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

应该常吃燕麦。因为燕麦可以防癌抗癌，吃燕麦可以防癌抗癌。有研究发现，常吃燕麦片可以降低罹患肠癌和乳腺癌的几率。还能增强免疫力，燕麦中丰富的β葡聚糖能改善免疫系统，有效抗击病毒、细菌和寄生虫，从而提高人体免疫力。

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