吃什么对减肥会有效果？ - 问答频道

吃什么对减肥会有效果？

病情描述:

自从入冬以来，我发现我的体重就在不断的上涨，想要减肥可以吃些什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

在减肥的时候可以吃些菠菜。每100克大概24卡的热量，低热量的一种食物，菠菜含有非常丰富的维生素C，经过烹饪后就会变得很软滑，与其它的菜肴搭配烹调可以使得营养互相补充，具有很好的减肥效果

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考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

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