红丝炒蛋能瘦身吗？ - 问答频道

红丝炒蛋能瘦身吗？

女，31岁 2018-09-06 21:13

病情描述:

朋友告诉我，红丝炒蛋瘦身效果不错，但我老觉得这种东西营养比较高，红丝炒蛋可以瘦身吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-06 21:50

红丝炒蛋是可以瘦身的，红萝卜洗净切丝，以滚水汆烫至熟，捞起沥干水分;鸡蛋打散成蛋液备用。取一不黏锅，热锅，加入橄榄油烧热，倒入蛋液炒至熟，再放入做法1的红萝卜丝略炒下，最后加入少许盐调味即可。

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