怎么用牛奶来减肥呢？

Question

听朋友说喝牛奶也能起到减肥的作用，我想试一试，如何用牛奶来减肥呢？

Answer 1

适当的喝一些脱脂牛奶能起到减肥的作用。喝牛奶日很关键，不能喝水。如果重复几回，体重可以降下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行，作为清肠减重的好方法。