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减肥的时候吃什么食物比较好?
病情描述:
我减肥期间吃的东西特别单调,想要吃点清淡有减肥的食物,可以吃什么呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-10 22:28
    可以做红豆绿豆红枣山楂汤帮助减肥。红豆、绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃,消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用,有助各种单品的功效最大限度的发挥。
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