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能排毒养颜的食物有什么？

病情描述:

因为总长痘痘觉得身体内有毒素，吃什么样的食物可以排毒养颜呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

薏米鸡肉粥就是很好的选择。薏米的利尿作用能令你将体内的多余水分排出，消水肿的同时将毒素废物一并赶走，防止脂肪堆积。而鸡胸肉脂肪量很少，补充蛋白质的同时维生素A又能美肌养颜。

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