什么饮品可以促进代谢？ - 问答频道

什么饮品可以促进代谢？

女，23岁 2018-09-08 19:41

病情描述:

我的代谢能力比较慢，所以减肥时瘦的也很慢，喝什么东西可以促进代谢呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-08 20:22

绿茶可以帮助人体提升代谢能力。绿茶中含有的儿茶素能帮助我们减肥。每天喝3次茶，身体的新陈代谢率会增加4％。新陈代谢的快慢可是决定我们胖瘦的关键，新陈代谢快，消耗脂肪热量的速度就比较快。

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