番茄蛋的减肥效果怎么样

Question

妈妈昨天早上给我做了番茄蛋当早餐，吃这个能减肥吗？

Answer 1

是节食减肥患者不可多得的减肥食品，同时还可以补充机体所需维生素以及微量元素减少，因节食出现的营养不良。减肥患者在使用番茄蛋的同时，还需要加强机体的体育锻炼，从而燃烧体内脂肪，能够起到减脂瘦身作用，需要注意不要吃高脂肪食物，以免使减肥失败。

Answer 2

番茄蛋是一款有营养的减肥食品。材料：水煮蛋1个。配料：番茄酱少许、迷迭香少许。做法：将水煮蛋切开1/3，挖出蛋黄部分；将蛋黄淋上少许番茄酱，拌匀；将拌好的番茄蛋黄放入蛋白中，装饰上迷迭香即可。番茄鸡蛋的减肥功效为许多人所熟知，而且番茄和鸡蛋的营养都是一级棒的，是节食减肥者不可多得的减肥食品。