玉米的功效有哪些

Question

玉米刚成熟，很新鲜，我经常买来炖汤喝，听说玉米吃了有很多好处，那它的功效有哪些？

Answer 1

经常吃玉米能增强免疫，它还富含谷氨酸等多种人体所需的氨基酸，能够促进大脑细胞的新陈代谢，有利于排除脑组织中的氨。红玉米籽以富含维生素b2为主要特色。孕妇常吃可以预防及治疗口角炎、舌炎、溃疡等核黄素缺乏症。