水果沙拉怎样做吃了好

病情描述:

我很喜欢吃水果，几乎每天都吃，我想把没吃完的水果做成水果沙拉，怎样做吃了好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨松主任医师湖北省第三人民医院

各种水果做成沙拉吃会更健康，能瘦大腿，还可以减肚子，材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。做法：将草莓、苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。

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