女生常吃红枣好吗 - 问答频道

女生常吃红枣好吗

女，23岁

病情描述:

妈妈刚刚从山东给我寄回来一包大枣，好吃是挺好吃的，但是女生经常吃大枣好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

女生吃红枣对身体特别好。红枣是很好的滋补品，尤其是对于女生来说有着补中益气养血安神的效果，另外红枣的特点是维生素含量非常的高，也被称之为“自然维生素丸”，女生常吃的话不但可以减肥瘦身燃脂，还能补充维生素让你健康瘦身。

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