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吃冬瓜有什么益处

病情描述:

最近没少做冬瓜菜吃，但我只知道吃冬瓜可以利水，除此之外，还有什么益处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

冬瓜除了具有利水消肿的作用之外，具有的营养价值也非常高，含有多种维生素以及人体必需的微量元素，能够很好地调节人体的代谢平衡。

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