哪种烤肉热量低

Question

我真的很喜欢吃烤肉，可又害怕会让我发胖，那哪一种烤肉的热量低一些呢？

Answer 1

有些种类的烤肉热量浇地，建议不要总是选牛羊肉，在中国人的烧烤菜单上，各种肉类总是排在最前面。除了羊肉，还有鱿鱼、鸡心等等高胆固醇食物。如果你确实是个肉食主义者，那可以选择烤鱼或是鸡翅、鸡胸肉等，它们美味且低热量、低胆固醇，更适合要保持身材的你。