猪肝能和菠菜一起吃吗？ - 问答频道

猪肝能和菠菜一起吃吗？

男，30岁 2018-09-11 19:56

病情描述:

我爱吃菠菜，也爱吃猪肝，我想把菠菜和猪肝放在一起吃，能放在一起吃吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-11 20:30

猪肝和菠菜是可以放在一起吃的，这两种食物一起吃可以预防贫血，猪肝中含有叶酸、维生素B、铁质、等造血的原料，菠菜中也含有很多的叶酸和铁，所以同时食用两种食物，达到相辅相成的作用。

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