节后怎么能快速恢复体重？

Question

每逢佳节胖三斤，春节后胖了十斤，该怎么吃才能恢复体重

Answer 1

可以通过多喝柠檬水来达到排毒。柠檬中富含维生C和各种酸性物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质，特别适合用于清肠减肥，方法如下：一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。