吃橙子时可以喝牛奶吗

Question

早上我吃了一个橙子，觉得还是饿，就想再喝一杯牛奶，只是吃橙子时可不可以喝牛奶呢？

Answer 1

橙子和牛奶属于饮食搭配方面的禁忌，一般来说吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。