吃水果能减肥吗？ - 问答频道

吃水果能减肥吗？

病情描述:

自从生完孩子以后，体重只增不减，这让我很苦恼，吃水果可以减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

水果确实能够起到减肥的功效，在水果中含有大量的纤维素，维生素。多吃水果不仅有助肠胃蠕动，有利于排毒，增强免疫力，还能燃脂减肥。

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