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减肥的时候可以不吃早餐吗？

女，21岁 2018-09-08 18:43

病情描述:

我想要减肥，所以我决定每天早上都不吃早餐，减肥的时候可以不吃早餐吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-08 19:41

在减肥期间也是要吃早餐的，否则对减肥并不会有帮助。如果不吃早餐的话，脑细胞无法获得足够能量，导致肌肉分解，基础代谢量下降，反而更容易变胖。

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