胡萝卜有减肥的效果吗

Question

老公因为经常吃肉类或者火锅之类的，所以比较胖，吃胡萝卜可以帮他减肥吗？

Answer 1

胡萝卜的减肥效果特别好。这是由于在胡萝卜中含有大量的果胶酸钙，当它与胆汁酸磨合时需要动用血液中的胆固醇，从而起到降低血液中胆固醇含量的作用，以此来瘦身减肥。