吃西红柿对身体好吗？

病情描述:

我很喜欢自己做西红柿蛋汤，喝吃西红柿对身体好不好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃西红柿对身体也有好处。西红柿中含丰富的维生素，能在体内起到很好的保健作用。而且西红柿中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。

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