吃西红柿对身体好吗？

Question

我很喜欢自己做西红柿蛋汤，喝吃西红柿对身体好不好？

Answer 1

吃西红柿对身体也有好处。西红柿中含丰富的维生素，能在体内起到很好的保健作用。而且西红柿中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。