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蔬菜减肥套餐是怎样的
病情描述:
听说常吃蔬菜可以减肥,用蔬菜减肥的套餐是如何安排的呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-09-04 21:53
    蔬菜的热量低,减肥效果好。蔬菜减肥套餐种类很多。比如:
    1.早餐:馒头夹蛋全麦馒头1个、煎蛋1个、油1茶匙、豆浆一杯。
    2.午餐:如意面1碗、青江白菜100克、香油1茶匙、枸杞丝瓜汤、青葱蒸茄。
    3.晚餐:黄瓜金针菇汤。
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