宝宝该怎样补充铁呢？

Question

宝宝有一些缺铁，已经导致了贫血的出现，想知道对于这样的情况怎样补充铁好呢？

Answer 1

宝宝补铁可通过强化铁配方奶粉、红肉泥、动物肝脏、绿叶蔬菜等方式补充，也可遵医嘱服用右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物。

一、食物

1、配方奶粉

选择铁强化配方奶粉，建议家长按月龄选择合适段位奶粉，冲泡时避免高温破坏铁元素。

2、红肉泥

6月龄后逐步添加牛肉泥、羊肉泥等高铁肉类，家长需将肉类蒸煮至软烂后研磨成糊状。

3、动物肝脏

每周可添加1-2次鸡肝泥或猪肝泥，家长需注意彻底煮熟并去除筋膜，避免过量摄入维生素A。

4、绿叶蔬菜

菠菜、苋菜等含非血红素铁，建议家长焯水后切碎拌入辅食，搭配维生素C水果泥促进吸收。

二、药物

1、右旋糖酐铁

适用于中重度缺铁性贫血患儿，需在医生指导下根据体重调整剂量，可能出现黑便等副作用。

2、蛋白琥珀酸铁

有机铁剂吸收率较高，对胃肠刺激较小，家长需观察宝宝有无便秘或腹泻反应。

3、葡萄糖酸亚铁

口味较易被婴幼儿接受，服用时建议用吸管避免牙齿染色，忌与牛奶同服影响吸收。

早产儿、低出生体重儿建议在医生指导下预防性补铁，定期检测血红蛋白和血清铁蛋白指标，避免与钙剂同时服用。