喝酸奶要注意什么？

病情描述:

各种水果果粒酸奶是我的一大最爱，喝酸奶有哪些注意事项？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

喝酸奶要注意的是：尽量选择脱脂或低脂酸奶(脂肪含量1.0-1.5％)，虽然味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可热量很低，不会使热量在体内很快堆积而发胖。如果没有用蛋白质含量>2.3％的普通酸奶也没有关系，但一定不要买蛋白质>1.0％的，那不是真正的酸奶。

相关问题

倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

现在医学上在对淋病进行治疗的过程中，主要的治疗方法就是药物治疗，虽然大家都知道这种药物治疗方法主要是通过抗病毒药物进行治疗，来避免感染的情况，慢性淋病专科医院哪家好呢，下面小编带您一起来了解一下。

胃胀是我们日常生活中经常会出现的一种小疾病，可能是因为胃着凉、胃里进入了凉气等都是有可能的，下面为大家介绍几种治疗胃胀的小偏方。

专家介绍说，得了恐惧症应该早发现早治疗，防止严重并发症出现。对于恐惧症的治疗医院，这是很多患者及其家属关心的话题。那么，下面就是介绍一下恐惧症专科医院都有哪些?

热门医生

特色医院