想喝酸奶又怕胖怎么办？

病情描述:

最近不敢喝牛奶和酸奶，因为怕长胖，想喝酸奶又怕胖应该怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

很多人都喜欢喝酸奶。对于那些舍不得酸奶美味又怕胖的女性，推荐选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然味道显的不是那么浓郁醇厚，可热量比牛奶还稍低一些。如果不怕麻烦，也可以自己动手做酸奶哦。可以在酸奶上加一些水果丁来改善口味。

相关问题

考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

治疗皮肤过敏哪个医院好呢，很多患者非常关心这样的问题，皮肤过敏是现在很常见的疾病，这种疾病对人体造成的伤害也是不容忽视的，面对这个情况，患者在感染后要慎重的对待，积极的到正规的医院进行治疗，那么，皮肤过敏医院哪家好?

患有了躁狂的治疗一定要从多方面抓起，饮食方面也是非常重要的，这种疾病可以说是一种害人害己的疾病，尤其是带有攻击性的躁狂，非常危险，身为患者家属一定要负起责任好好照顾，避免造成对他人的损害，患病就要去治疗。那么，下面介绍解析躁狂医院都有哪些?

淋病是我们生活中常见的一种疾病，它是一种多发性的疾病，不分人群，任何人都可能会患上这种病，而且淋病严重的危害了病人的身体和心里健康，目前治疗淋病的医院有很多，所以说患者朋友都想了解治疗淋病哪家医院最好，下面我们就一起来看一下吧。

热门医生

特色医院

更多>