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吃素能预防便秘吗？

男，42岁 2018-09-11 20:23

病情描述:

我之前出现过一次便秘，好不容易才治疗好，我想预防便秘再次发生，吃素能预防吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-11 20:43

吃素是可以预防便秘的，因为素食营养最容易消化和吸收，果蔬谷类的营养最易消化、最容易直接吸收，植物中纤维素也能防止便秘的发生。

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